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武汉优佳加-专注3-12岁孩子注意力不集中训练
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8岁女儿注意力不集中怎么办?这样做立竿见影
发表日期:2019.12.04    浏览:29 次
        8岁的孩子已经上三年级了,但是注意力很不集中,上课一小时,听课3分钟,怪不得2小时就能写完的作业,她要花上一晚上时间,甚至要到11、12点,这就导致晚上睡不好,白天起不来,恶性循环的注意力更加无法集中,8岁女儿注意力不集中怎么办

        1、多读书,读好书

        类似柯南·道尔的名著《福尔摩斯探案集》这样环环相扣的逻辑性文章,有剧情,有案件,既不枯燥又充满神秘感,它让孩子跟随福尔摩斯的脚步,探查罪案现场的蛛丝马迹,高能烧脑又欲罢不能,不知不觉中,孩子就能做到坐在那儿一下午专注看书了!


注意力不集中可以通过读书来改善注意力


        2、萝卜蹲口令游戏

        父母孩子三人,可以根据不同的颜色给每个人编号,编完开始玩“红萝卜蹲,红萝卜蹲,红萝卜蹲完白萝卜蹲”这样依次循环。这个游戏由于要做到口、耳、心并用,因此能让注意力高度集中,同时也锻炼了思维快速反应能力,除此之外,还可以增进亲子关系。

        3、培养好习惯

        8岁的女儿还很小,在规划自己的意识可能并不强,所以需要家长帮助和引导孩子学会制定学习计划。养成有计划性的好习惯,可以按照时间或学科制定长、中、短期计划,有了计划,在学习过程中就能自我管理和自我调节,集中注意力,按照计划高效完成学习任务。

        8岁女儿注意力不集中,父母需要做的是耐心引导,正面的在生活上影响孩子的学习和生活习惯,督促孩子早睡早起,多鞭策鼓励,少批评指责,给孩子自我选择的权利和机会,让孩子感受到责任感,帮助孩子进步。
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